Основы пакрафтинга: руководство для начинающих по основным навыкам пакрафтинга

Пакрафтинг быстро завоевал популярность как увлекательный приключенческий вид спорта, предлагающий уникальное сочетание пешего туризма и речных путешествий.

Это занятие позволяет любителям активного отдыха исследовать отдаленные воды и ландшафты, которые в противном случае были бы недоступны. Портативность и универсальность пакрафтов делают их идеальными для перемещения как по суше, так и по воде, открывая новые возможности для исследований и открытий.

Фото Тима Келли

Основы пакрафтинга: какое снаряжение вам понадобится для путешествия по пакрафтингу?

Пакрафт-путешествие превращает обычно недоступные ландшафты в захватывающие приключения.

Оснащенные подходящим снаряжением, пакрафтеры могут уверенно преодолевать трудности и радости своих водных приключений, делая каждое путешествие незабываемым.

Независимо от того, плывете ли вы по спокойным рекам и путешествуете по отдаленным тропам, или преодолеваете сложные бурные воды и путешествуете по горам, снаряжение, которое вы выбираете, имеет значение.

Вот некоторые ключевые предметы для вашего приключения в сфере крафта:

• Пакрафт: Современные пакрафты представляют собой портативные легкие надувные лодки с водонепроницаемыми молниями и внутренними сухими отделениями для хранения вещей. Формы и характеристики различаются в зависимости от желаемого использования: от спокойной воды, бурной воды, езды на велосипеде, охоты или длительной экспедиции.

• Весло: Компактное разборное весло для эффективного передвижения по воде.
• Персональное плавучее устройство (PFD): Необходимый предмет для любого речного путешествия, обеспечивающий плавучесть.
• Шлем: Шлем необходим, особенно при движении по порогам или каменистым водам.
• Комплект для ремонта: Чтобы справиться с любыми проколами или повреждениями вашего упаковки.

Как пакрафтить: базовые навыки и методы пакрафтинга

Фото Стефана Терье

Пакрафтинг сочетает в себе острые ощущения от гребли с исследованием отдаленных районов, но развитие навыков требует четкого понимания различных техник гребли, протоколов безопасности и навыков навигации.

На курсе по крафтингу NOLS мы интегрируем следующие навыки и методы в нашу комплексную учебную программу по крафтингу, чтобы подготовить студентов не только к тому, чтобы наслаждаться крафтингом как к развлекательному занятию, но и к тому, чтобы компетентно справляться с проблемами динамичной водной среды.

Вот более глубокое погружение в каждый компонент, чтобы улучшить ваши навыки крафта:

Техники гребли:

• Ход вперед: Ход вперед — это основной метод движения, изучаемый на курсах упаковки NOLS. Наши инструкторы подчеркивают необходимость сохранения вертикального положения для эффективной передачи энергии. Учащиеся учатся брать весло руками на ширине плеч, полностью погружая одно лопасть в воду возле лодки и подтягивая его назад к бедру, одновременно вращая туловище. Этот метод не только максимизирует мощность при минимальной усталости, но также обеспечивает прямую траекторию, что является основополагающим навыком для эффективного изготовления упаковки.
• Развертка хода: Эффективный поворот пакрафта достигается за счет стреловидного хода, который широко практикуется на наших курсах. Вытягивая лопасть весла от пакрафта по широкой дуге от носа к корме, учащиеся узнают, как ширина дуги влияет на резкость поворота. Эта техника имеет решающее значение для маневрирования на сложных маршрутах, требующих точного управления.
• Крепление: Стабильность в бурных водах поддерживается за счет эффективных методов крепления. Студентов NOLS учат держать лопасть весла ровно напротив поверхности воды, чтобы создать сопротивление и предотвратить опрокидывание. Этот навык жизненно важен для навигации при внезапных изменениях динамики воды и практикуется как в спокойных, так и в сложных условиях.

Фото Стефана Терье

Навыки самоспасения:

• Самоспасение: Если вы опрокинулись, первое правило — сохранять спокойствие. Держитесь за весло и рюкзак, а затем оцените ситуацию. На курсе крафта NOLS студенты отрабатывают различные методы самоспасения на спокойной воде, чтобы развить компетентность и комфорт, прежде чем перейти к бурной воде.
• Навыки плавания: Всегда носите PFD и тренируйтесь плавать в движущейся воде. Такие методы, как защитные и агрессивные позиции плавания, можно использовать в зависимости от характера воды, по которой вы плаваете. Эти навыки имеют решающее значение для безопасного перемещения к берегу реки или через пороги.

Судоходство и речное чтение:

• Эдди: Водовороты — это спокойные водные карманы за препятствиями, которые могут служить безопасными зонами при сильном течении. Чтобы войти в водоворот, гребите к нему и выполните резкий поворот вихря, используя взмах, пересекая линию водоворота, где направление воды меняется.
• Пороги: Для навигации по порогам необходимо определить «линию» с низким уровнем риска через порог, часто отмеченную более гладкой водой между волнами и препятствиями. Подъезжайте к порогам прямо, сильно гребя, чтобы сохранить контроль. Вам следует заранее спланировать несколько ходов, приспосабливая их по мере необходимости.
• Опасности: Общие опасности включают затопленные камни, упавшие деревья (фильтры) и внезапные падения. По возможности всегда исследуйте сложные участки реки с берега. Избегайте препятствий, заранее обгоняя их и используя сильные и решительные удары веслом.

Освоение этих техник и понимание речной среды повысят вашу безопасность и удовольствие от пакрафтинга. Всегда продолжайте учиться и практиковаться, а также рассмотрите возможность прохождения курсов у опытных инструкторов для дальнейшего совершенствования своих навыков.

Рекомендации по управлению рисками и лучшие практики

1. Никогда не занимайтесь пакрафтом в одиночку:

• Безопасность в цифрах: Когда вы занимаетесь крафтингом, всегда держите с собой хотя бы еще одного человека. Наличие партнера может оказаться неоценимым в случае чрезвычайных ситуаций, таких как опрокидывание, травма или выход из строя оборудования. Партнер может оказать немедленную помощь, будь то помощь в восстановлении перевернувшейся лодки, оказание первой помощи или обращение за помощью.
• Общий опыт: Помимо безопасности, совместная работа с другими людьми может улучшить общее впечатление, позволяя разделить рабочую нагрузку по навигации и установке лагеря, а также получать удовольствие и воспоминания, созданные вместе.

2. Аварийная подготовка:

• Персональное плавучее устройство (PFD): Опять же, PFD необходим для обеспечения плавучести.
• Свист: Свисток – простой, но эффективный инструмент для подачи сигнала о помощи. Он легкий, не требует питания, а звук распространяется повсюду, даже в неблагоприятных погодных условиях. Три свистка – общепризнанный сигнал бедствия.
• Аптечка первой помощи: Возьмите с собой хорошо укомплектованную аптечку, адаптированную к характеру и продолжительности вашей поездки. Как минимум, он должен включать средства для ухода за ранами, волдырями, ожогами, растяжениями и растяжениями, а также любые личные лекарства. Знайте, как использовать каждый предмет в вашем наборе.
• Устройство связи: В районах с сотовой связью полностью заряженный мобильный телефон в водонепроницаемом чехле может стать спасательным кругом. Для отдаленных районов рассмотрите возможность использования спутникового телефона или персонального радиомаяка (PLB). Эти устройства могут отправлять сигнал бедствия службам экстренной помощи, определяя ваше точное местоположение.
• Сухие мешки: Храните все аварийно-спасательное снаряжение в водонепроницаемых «сухих» сумках, чтобы обеспечить его функциональность, когда это наиболее необходимо.

3. Информированность о погоде и окружающей среде:

• Проверьте прогнозы погоды: Всегда проверяйте прогноз погоды перед отъездом и продолжайте следить за ним. Внезапные изменения погоды могут привести к опасным ситуациям, таким как повышение уровня воды и быстрые течения.
• Понимание окружающей среды: Ознакомьтесь с зоной изготовления пакрафта. Понимание типичных и текущих условий рек, проблем дикой природы и любых уникальных рисков может помочь вам избежать опасных ситуаций.

4. Развитие навыков и знаний:

• Изучите базовые навыки: Прежде чем отправиться в путь, убедитесь, что у вас есть прочная основа в базовых навыках крафта, включая технику гребли, самоспасение и чтение воды. Подумайте о том, чтобы пройти курс у профессионального инструктора. В 2025 году NOLS предложит многодневные экспедиции для тех, кто хочет получить практические инструкции по изготовлению упаковки в самых красивых и отдаленных местах, таких как Аляска и Новая Зеландия.
  Практические сценарии: Регулярно отрабатывайте сценарии действий в чрезвычайных ситуациях, например переворачивание плота, плавание по течению и использование устройства связи. Умение реагировать спокойно и эффективно может существенно изменить ситуацию в реальных ситуациях.

5. Проверка надлежащего снаряжения и оборудования:

• Регулярные проверки: Перед каждой поездкой тщательно осматривайте свой плот, весло и защитное снаряжение на предмет повреждений или износа, которые могут поставить под угрозу их функциональность. Прежде чем отправиться в путь, убедитесь, что ремонт произведен.
• Соответствующее снаряжение: Используйте снаряжение, подходящее для конкретных условий вашего путешествия. Например, в более холодных условиях может потребоваться использование сухого костюма и дополнительных термозащитных слоев для предотвращения переохлаждения.

Экологическая осведомленность в пакрафтинге

Пакрафтинг предлагает уникальный способ исследования природных ландшафтов, но он также несет ответственность за минимизацию нашего воздействия на эту окружающую среду.

Практика экологического сознания гарантирует, что эти красивые места останутся нетронутыми для будущих искателей приключений. Включив эти методы в свои приключения по сборке упаковки, вы вносите вклад в сохранение окружающей среды.

Вот как повысить вашу экологическую осведомленность во время упаковки:

Фото Стефана Терье

Принципы «не оставлять следов»

1. Планируйте заранее и подготовьтесь: Ознакомьтесь с правилами и особенностями региона, который вы посетите. Будьте готовы к экстремальным погодным условиям, опасностям и чрезвычайным ситуациям. Путешествуйте и разбивайте лагерь на прочных поверхностях: используйте проложенные тропы и места для кемпинга. Держитесь подальше от хрупкой растительности и мягкого грунта вокруг водных путей.
2. Утилизируйте отходы правильно: Соберите весь мусор, остатки еды и мусор. Пользуйтесь туалетами или носите с собой переносную систему удаления отходов, если ее нет. Распределите всю промывную воду.
3. Оставьте то, что найдете: Избегайте изменения участков, перемещения камней, сбора растений или внедрения чужеродных видов. Сохраняйте прошлое: исследуйте, но не трогайте культурные или исторические сооружения и артефакты.
4. Минимизируйте воздействие костра: Используйте легкую плиту для приготовления пищи и используйте фонарь со свечой для освещения. Там, где разрешено возгорание, используйте установленные пожарные кольца и следите за тем, чтобы огонь был небольшим.
5. Уважайте дикую природу: Наблюдайте за дикими животными на расстоянии, не следуйте за ними и не приближайтесь к ним. Никогда не кормите животных, так как это вредит их здоровью и изменяет естественное поведение.
6. Будьте внимательны к другим посетителям: Уважайте других пользователей и защищайте качество их опыта. Будьте вежливы на воде и в общих кемпингах.

Уменьшение вашего воздействия

Не беспокойте дикую природу

Пакрафтинг может привести вас в отдаленные районы, которые часто являются средой обитания диких животных. Важно наблюдать за животными, не беспокоя их. Резкие движения, шумы и приближение слишком близко могут вызвать у животных стресс, что отрицательно скажется на их поведении при кормлении и размножении.

Ограничьте химическое загрязнение

Будьте осторожны с веществами, которые вы приносите в естественную среду. Солнцезащитные кремы, средства от насекомых и лосьоны для тела могут смываться водой и содержать химические вещества, которые могут быть вредны для водной флоры и фауны. По возможности выбирайте биоразлагаемые и экологически чистые продукты.

Помните о водных экосистемах

Легкий вес пакрафтов означает, что они могут добраться до очень мелких и уязвимых водных путей. Всегда помните о водных растениях и русле реки. Не перетаскивайте свой плот по руслу реки на мелководье, чтобы не соскоблить с него перифитон, водоросли и мелких беспозвоночных, которые составляют основу водной пищевой сети.

Уменьшить распространение инвазивных видов

Тщательно очищайте свое снаряжение до и после поездок, чтобы избежать переноса семян чужеродных растений или инвазивных водных видов через водные системы. Сюда входит очистка вашего рюкзака, весла, ботинок и любого мокрого снаряжения.

Присоединяйтесь к NOLS, чтобы получить следующий опыт пакрафтинга!

Являетесь ли вы новичком или опытным упаковщиком, NOLS поможет вам в вашем следующем приключении по упаковке. Подпишитесь на один из наших предстоящих туры и курсы по упаковке чтобы получить практический опыт и получить максимальную пользу от этого захватывающего приключенческого вида спорта. Удачного пакрафта!

Ознакомьтесь с нашим приключенческие курсы по бурной воде и пешие походы и курсыслишком!