Багато хто ставиться до алкоголю легковажно, забуваючи про те, що саме він призводить до набору зайвої ваги.

Через високу калорійність спиртні напої перешкоджають процесу жироспалювання і посилюють почуття голоду.

Експерти BetterHealth стверджують, що регулярне вживання міцного алкоголю понад норму з часом призводить до розвитку гіпертонії. Він дуже токсичний. За даними ВООЗ, щороку від зловживання алкоголем у світі помирають 3 млн людей.

Між вживанням спиртних напоїв та високим рівнем холестерину існує прямий зв’язок. У людей, які зловживають алкоголем, починають накопичуватись тригліцериди, що може призвести до розвитку жирової хвороби печінки.

Цей орган відповідає за виведення зайвого холестерину із крові. Якщо він працює некоректно, то ризик інфаркту чи інсульту суттєво зростає.