Вчені з Галле-Віттенберзького університету, Німеччина, провели дослідження, що стосуються того, як сауна впливає на кров’яний тиск. Як з’ясувалося, рівень АТ спочатку підвищується, а потім падає.

Спортивні лікарі залучили до дослідження 19 добровольців, яким необхідно було перебувати в сауні 25 хвилин. В учасників експерименту вимірювався кров’яний тиск і пульс під час і після сеансу.

Результати показали, що рівень АТ збільшується безпосередньо під час відвідування зазначеного місця. Було відзначено і те, що через деякий час показники падали і ставали навіть нижче рівня первісного значення.

«Між впливом сауни і ефектом у фазі відпочинку існує велика різниця: спочатку підвищується кров’яний тиск, потім падає нижче базової лінії. Ми прийшли до висновку, що будь-яка людина може відвідувати це місце, так як помірне фізичне навантаження переноситься без симптомів. Проте людям з низьким кров’яним тиском слід бути дещо обережнішими», – зазначили вчені.