Закушувати алкоголь потрібно правильно.

Які ж продукти підходять як закуски під алкоголь? Чудово підійде лимон. Під дією лимонної кислоти зменшується всмоктування алкоголю і нейтралізуються токсини, що потрапляють у кров.

Хорошою буде закуска у вигляді чорного гіркого шоколаду. Цей продукт містить багато ніацину (вітамін В3), здатного знешкоджувати і нейтралізувати токсини.

При вживанні алкоголю слід пити воду: на кожну дозу спиртного — склянка води.

Фахівець додав, що вживання води перешкоджає зневодненню, яке часто виникає при вживанні спиртного, а також сприяє профілактиці зловживання алкоголем, похмільного синдрому, головного болю.