У наш неспокійний час особливого значення набуває здоров’я легенів. Існують продукти харчування, що дозволяють це здоров’я помітно зміцнити.

Ягоди. Насичені антиоксидантами, дуже корисними для легенів. Налягайте на чорницю, журавлину, виноград, малину, полуницю і ягоди акаї.

Броколі. Ще один продукт, насичений антиоксидантами. Ці зелені овочі дуже корисні для людей, які страждають від хронічної обструктивної хвороби легенів.