Дослідження показують, що після інфаркту міокарда організм запускає механізм, який підвищує потребу у сні для сприяння відновленню серцевої тканини та зменшенню запалення, залучаючи імунну систему для надсилання відповідних сигналів до мозку.

Відомо, що недостатній сон збільшує ризик серцево-судинних захворювань, і спроби компенсувати недосипання у вихідні не можуть відновити повноцінне здоров’я серця. У новому дослідженні вчені зі США та Німеччини продемонстрували, як організм реагує на серцевий напад, активуючи механізм, що стимулює зцілювальний сон.

У дослідах на лабораторних мишах вчені виявили, що після інфаркту імунні клітини моноцити почали мігрувати до мозку, де вони виробляли фактор некрозу пухлини (ФНП) — білок, що бере участь у запальних процесах. Ця сполука активувала нейрони в таламусі, відділі мозку, відповідальному за регуляцію сну, що посилювало сонливість та збільшувало тривалість сну. Така реакція сприяла загоєнню серця та зниженню запалення в пошкоджених тканинах.

Для підтвердження цього механізму дослідники переривали сон деяким мишам, які перенесли серцевий напад. У результаті у цих тварин спостерігалося зростання запальних реакцій і посилення стресу в серці, що уповільнило процес відновлення порівняно з мишами, яким дозволили спати. Це доводить, що якісний сон є важливим фактором для швидкого відновлення після серцево-судинної травми.

Підтвердженням важливості сну після інфаркту стали також дослідження на людях. У пацієнтів після серцевого нападу було виявлено підвищення рівня моноцитів у крові. Аналіз якості сну у цих пацієнтів та дворічне спостереження показали, що хороший сон допомагає знижувати ризик повторних нападів, підтримуючи здоров’я серця.

Дослідження також показало, що обмеження сну у здорових людей спричиняє стресові та запальні реакції, схожі на ті, що спостерігалися у мишей після інфаркту. Це підкреслює загальне значення сну для підтримки здоров’я серця навіть у відсутність серцевих захворювань.

Опубліковане в журналі Nature дослідження наголошує на необхідності забезпечення якісного сну для пацієнтів після інфаркту міокарда. Автори дослідження вважають, що увага до відновного сну має стати важливою частиною догляду за постінфарктними пацієнтами разом із традиційними заходами кардіологічної реабілітації.